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Trekking e Yoga alle pendici del Monte Vettore Martedì 6 Agosto

Descrizione

Martedì 6 Agosto le Guide Ambientali Escursionistiche di Marche in Spalla e Appennino Emozioni ci invitano a vivere una bellissima esperienza di trekking e yoga sui Monti Sibillini in collaborazione con Isabella Tomassucci – Yoga con Isa (Insegnante con diploma CSEN/Yoga Alliance).

Un’escursione che termina con un’ emozionante tramonto ai piedi del Monte Vettore e una pratica yoga immersi nel silenzio della montagna, davanti alla maestosa vista del re dei Monti Sibillini, dei Monti della Laga e dell’Alta Valle del Tronto. Un’esperienza rigenerante per allargare lo sguardo, espandere il respiro, ritrovare la connessione tra corpo e mente e concedersi qualche ora di pura pace.

La pratica di yoga è adatta a tutti, anche ai principianti: un’occasione per avvicinarsi a questa pratica millenaria in un contesto naturale meraviglioso.

N.B.: Porta con te un tappetino o un telo per la pratica e una piccola coperta per mantenerti al caldo durante il rilassamento.
Esperienza limitata ad un numero massimo di 15 persone.

DETTAGLI DELL’ESCURSIONE:
Durata: 2,30 – 3,00 h (soste escluse)
Dislivello: 200 mt.
Difficoltà: E (escursionistica)
Prezzo: Adulti oltre 14 anni: € 20,00   –   Bambini: NON AMMESSI
Nella quota di partecipazione è inclusa l’assicurazione RCT
Prenotazione: obbligatoria

L’escursione sarà condotta da Guide Naturalistiche associate all’AIGAE (associazione italiana guide ambientali escursionistiche) con copertura assicurativa RCT.

ABBIGLIAMENTO OBBLIGATORIO (variabile in base alle condizioni meteo):
Scarponcini da trekking impermeabili, giacca a vento, pile da tenere sopra la t-shirt (vestiti a più strati), mantella/k-way, cappello e guanti di lana, bastoncini da trekking, almeno 1 litro e 1/2 di acqua, qualche snak/frutta secca, pranzo al sacco, macchina fotografica, un ricambio da tenere in auto.

N.B.: La guida è legittimata a variare gli itinerari, anche in corso di svolgimento, fino anche ad interrompere l’escursione, allo scopo di tutelare la sicurezza del gruppo o di una sua parte.

Per prenotazioni ed informazioni su attrezzatura e vestiario necessari, orario e luoghi di partenza compilare il modulo qui sotto.

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    Arquata del Tronto (AP)
    06-08-2024
    06-08-2024
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